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Collection
Barres d’écartement
Les barres d’écartement maintiennent une distance définie entre les poignets, les chevilles ou d’autres points d’attache selon les modèles. Pour choisir, comparez la longueur, les possibilités de réglage, le type d’attaches et le poids de la barre. Un modèle réglable offre davantage de souplesse pour adapter progressivement la position. Commencez toujours par une amplitude confortable : l’intérêt vient du contrôle de la posture, pas de la recherche immédiate de la contrainte maximale.
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Conseils bienveillants
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